Sanduíche natural de frango
Recheio cremoso de frango desfiado com cenoura e milho, no pão integral com alface. Lanche prático para a escola e o trabalho.
Receitas fáceis, com ingredientes simples e passo a passo para o dia a dia.
Recheio cremoso de frango desfiado com cenoura e milho, no pão integral com alface. Lanche prático para a escola e o trabalho.
Pão de queijo crocante por fora e elástico por dentro, com polvilho escaldado e queijo meia-cura. Rende bastante e pode ser congelado cru.
Mousse de maracujá cremosa com três ingredientes e calda da própria fruta. Sem gelatina e sem fogão.
O pudim clássico, liso e sem furinhos, com calda de caramelo. Todos os truques para acertar o ponto no banho-maria.
Salada fresca e nutritiva de grão-de-bico com tomate, pepino, cebola roxa e molho de limão. Serve como acompanhamento ou refeição leve.
Panqueca de três ingredientes, sem farinha de trigo e sem açúcar: banana, ovo e aveia. Pronta em 10 minutos para o café da manhã.
Carne macia cozida na pressão com molho de tomate, batatas e cenouras. Comida caseira que rende e fica ainda melhor no dia seguinte.
Sobrecoxas de frango temperadas com alho, limão e páprica, assadas na mesma assadeira das batatas. Almoço de domingo com uma panela só.
Penne com molho branco caseiro, cremoso e sem empelotar, feito com manteiga, farinha, leite e parmesão.
Espaguete ao alho e óleo pronto em 15 minutos, com alho dourado, azeite e salsinha. Simples, barato e cheio de sabor.
Bolo de fubá fofinho, com gostinho de fazenda, feito no liquidificador em poucos minutos. Perfeito com café coado.
O bolo de cenoura de liquidificador, fofinho e alaranjado, com cobertura de chocolate que endurece por cima. Receita simples, com ingredientes que você já tem em casa.